2018年6月5日中午，院工会在工会活动室举办了瑜伽体验活动。活动由学院办公室组织承办，邀请到校瑜伽协会教练现场教学，我院部分教师参加了活动。

教练带领大家进行了导引呼吸和伸展肢体，详细地讲解了瑜伽动作的姿势、注意事项以及如何更好的达到效果等知识点，以便老师们课后自行练习。此次活动得到了参与老师们的一致好评，均表示要坚持练习，增进健康，消除紧张和疲劳。

今后，院工会将不定期的组织瑜伽练习，希望老师们积极参与，在工作之余，进一步加强体育锻炼，提升身体活力。

（供稿人：李婷婷）