在每一届新生开启校园生活的重要时刻，有这样一群引路人，他们如同璀璨星辰，照亮学生们初入校园时那稍显迷茫的道路，他们就是新生班主任。如今， 2024级同学们来到北师大已度过两月有余的时光，在新的集体环境中，新生班主任引领着新生们适应大学生活，为他们答疑解难，起到了不可或缺的作用。他们的每一个举动、每一句教诲，都如同春风化雨，滋润着这些年轻的心灵。本次采访我们有幸邀请到2024级国际经济与贸易班班主任余嘉杰老师，感悟他为我们带来的启迪与教诲！  

首先请老师做一下自我介绍

我叫余嘉杰，是北京师范大学经济与工商管理学院国际经济与贸易系的副教授，新加坡国立大学经济学博士，主要研究方向是国际贸易。

请问老师如何看待教师这一职业呢？

教师这个职业需要承担起教书和育人的重任，一方面要教好书，也就是传授知识，另一方面要育好人，也就是培养学生。在这个知识大爆炸的时代，学生获取知识的渠道其实有很多。一个好的老师，他除了传授给学生知识以外，更重要的是要教会学生一种思维方式。对于一名教师而言，能够培养出许多优秀的学生，桃李满天下的成就感是其他职业很难去体会得到的。

请问老师您平时是如何平衡学生工作、科研和教学的呢？

主要是两个方面，第一是做好时间管理，合理规划时间来平衡好学生工作、教学和科研。比如说，通过制定一个清晰的计划，给学生工作、教学还有科研分别预留时间以避免相互的干扰。在每周特定的时间专注在科研任务上面，其他的时间就分配给教学准备和学生指导；第二点是优先级的设定。如果说某个科研项目临近截止日期的时候，我就会推迟其他任务，保证科研工作的顺利进行。在学期初和学期末的时候，我也会适当的调整其他的工作安排来确保教学的顺利开展。如果学生工作方面有需要紧急处理事情的话，我也会优先去处理。所以平衡好自己的时间安排主要在于时间管理和优先级设定这两个方面。

老师您最看重也最想培养学生什么样的品质？

我觉得自驱力是最重要的品质之一。自我驱动力能够帮助大学生在一个相对自由的环境当中，明确好目标，规划好学习，去应对未来的风险与挑战。要想培养自我驱动力，需要从自我认知开始去培养良好的学习习惯和时间管理习惯。与此同时，我认为同学们也要学会自我激励、自我调节的能力，在面对挫折和困难的时候，能够去积极的调整自己的心态，保持一种积极向上的精神状态，这也是自我驱动力的重要表现。

老师是怎么确定自己研究方向的？

我的研究方向主要是在读博士期间确定的。在我博士阶段学习的第二年，上完不同专业课后，我发现自己对国际贸易更感兴趣一些，于是将国际贸易当做自己的研究方向。当一个人对某件事物产生浓厚兴趣时，会激发其内在的学习动力，选择研究方向最主要的还是选择自己更喜欢、更感兴趣的领域。

老师有什么想对本专业的学生说的吗？

我想对同学们说的有三点：第一是希望大家能够尽快融入到大学生活当中，增进与老师及同学们之间积极、融洽的关系，因为他们会陪伴大家度过整个大学时光。第二是要做一个自律的人，养成良好的生活习惯，然后给自己制定一个可行的计划，按照自己制定的计划去执行。最后，我希望大家能够积极参加体育锻炼，学习的同时也不要忘记增强体质，锻炼身体会让自己整个人的状态得到很大的提升。